bonjour à tous

Je suis une maman qui va très mal en ce moment et pourtant cela fait 7 ans que mon mari s’est suicidé, j’ai vécu d’abord une période de 3 années de pleurs incessants avec comme soutien : aucun sinon une belle famille qui me rendait coupable de sa mort et m’accusant quasiment de l’avoir tué. Ensuite il y a eu une phase de reconstruction avec des vagues mais là depuis 3 jours je ressens un épuisement total vidée, fatiguée, je n’arrive plus à bouger ni à me battre j’ai d’énormes angoisses des envies d’hurler mais je n’en ai même pas la force .... ce qui me fait peur et qui me culpabilise c’est l’état dans lequel je me trouve et que mes enfants soient spectateurs de mon état je ne sais plus je me sens inutile et être qu’un fardeau je ne vois aucun sens à ma vie sinon celui d’être une vraie merde en ce moment je me dégoute de ne pouvoir réagir j’ai besoin d’aide et je n’ai même pas la force de consulter tellement je suis fatiguée que puis-je faire

Rafaela consultez !

Oui, écrivez sur ce site pour sortir toute cette merde dont vous parlez et qui n’est pas vous. Puisque vous n’avez pas la force de prendre un rendez-vous, étant complètement par terre, prenez un téléphone et appelez une ligne d’écoute : SOS Amitié, SOS dépression ou d’autres que vous trouverez sur Internet … Vous y puiserez la force d’aller chercher un contact personnel.

Ecrivez sur ce forum autant que cela peut vous aider mais ne restez pas seule dans votre état d’épuisement et d’angoisse.

Que la famille du conjoint accuse est fréquent ; ce n’est pas banal pour autant. Il n’y a pas de coupable dans le suicide, existe seulement l’auteur de l’acte qui n’est plus là pour dire qu’il n’a pas pu faire autrement. Mais vous n’êtes pas coupable bien sûr, pas plus du suicide de votre mari que de votre état actuel. Vous avez besoin de l’aide que vous n’avez pas reçue et pourtant, elle demeure possible.

Ne lâchez pas prise, vous n’êtes pas seule. D’autres vous lisent, se retrouvent dans ce que vous exprimez, vous comprennent et vont peut-être vous l’écrire. C’est énorme de porter seule ce que vous portez depuis 7 ans. Rien que cela dit un courage formidable et va prendre le sens de ce que vous allez faire maintenant.

Le sens, ce n’est pas seulement une direction loin devant vous, ce sont aussi toutes les raisons qui vous ont permis de tenir malgré tout, et ces raisons, vous les connaissez. Vous n’avez pas fait tout ce chemin en vain. Revenez vite nous dire ce que vous comptez faire, ce que vous avez fait. Geneviève

bonjour rafaella, Je viens de lire votre message.Mon mari s’est suicidé il y a 4 mois et demi. Je ressens les mêmes choses mais à votre différence je suis soutenue autant par ma famille ma belle famille mes rares amis et mes clients, je suis toiletteuse pour chiens et j’ai vraiment de la chance d’être entourée.J’ai aussi commencé à voir un psychiatre qui m’ a orienté vers un psychologue je revois le psychologue demain et je revois le psychiatre le 22 car il veut me revoir. C’est trop récent et pour l’instant je ne peux pas dire si cela me fait du bien ou pas j’ai l’impression que le psychologue s’en fout demain je vais lui poser la question mais de toute façon je pense que personne ne peut m’aider que malgré que je sois entourée je suis seule avec mon chagrin ma douleur ma colère mon incompréhension mes questions qui n’auront jamais de réponse et que personne ne peut comprendre ce que je vis à part ceux qui vivent la même chose et encore je me dis que chaque histoire est différente et que personne ne le vit pareil. Je vais peut être vous décevoir mais je vais vous dire comme on me dit ce n’est pas ta faute vous n’êtes en rien responsable et je sais que cela ne peut pas vous satisfaire et je sais que vous faîtes comme moi ce que vous pouvez pour survivre. Mon fils me dit Maman il faut que tu vives papa n’est plus là il ne reviendra plus et tu crois que je suis content de savoir que tu es malheureuse et de te voir toujours triste même mon fils ne comprend pas pourtant il aimait son père et il aime toujours il me dit aussi il ,faut que tu apprennes à pardonner et surtout à te pardonner. Je pleure aussi tous les jours et je me retiens de ne pas me taper la tête contre les murs. Je n’en peux plus. Comme vous dit Geneviève téléphonez à sos amitiés ou similaires mais il ne faut pas rester seule courage à vous aussi